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Comme ma moto est destinée à la piste exclusivement, je mets de l'huile 100% synthèse, et sur le conseil du mécano, j'ai pris de la Motul 7100 10W40.
Le filtre à huile est un Hiflofiltro HF 303.
1- placer un bac d'un contenance de 4 litres minimum sous la moto
2- faire chauffer le moteur quelques minutes
3- enlever l'écrou de vidange

4- pendant que le liquide coule, on enlève le filtre à huile, là aussi de l'huile va couler donc prévoir un bac dessous. Comme le mien était serré à bloc, j'ai du forcer avec une clé à pince :

5- dès que le filtre à huile est retiré, de l'huile coule encore :

6- revisser l'écrou de vidange en serrant à 29 Nm :

7- bien lubrifier le joint du nouveau filtre et le remplir un peu moins de la moitié :

8- visser le nouveau filtre :

9- le serrer sans forcer avec une clé à filtre (ou une douille de 65 pour filtre) :

10- remplir en mettant 3.6 litres car le filtre est changé (sinon c'est 3.4 litres si le filtre ne l'est pas) :

11- faire l'appoint pour être entre les 2 traits (sur la photo il en manque !) :

Je préfère mettre un peu moins et faire l'appoint car c'est bien plus facile d'ajouter de l'huile qu'en enlever. 
Bonne vidange !
Modifié par Ludovic le 27-04-2014 à 20:51:58
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